Bronchite
Inflammation des bronches accompagnée de quintes de toux parfois impressionnantes. Symptômes Si elle peut être d’origine bactérienne, la bronchite est généralement virale. Les bronches sont encombrées et c’est pourquoi la toux, qui joue le rôle d’expectorant, peut sembler violente : d’abord sèche, elle devient de plus en plus grasse avec la guérison. La fièvre qui accompagne la bronchite est rarement très élevée. Traitement La bronchite peut être le résultat d’un rhume mal soigné, il est donc indispensable de consulter un médecin. En règle générale ce dernier conseille des sirops qui pourront aider à libérer les bronches (expectorants).
Ils parlent de se toucher le zizi
Mon fils de 4 ans et demi et ma fille de 2 ans et demi découvrent mutuellement leur nudité. Dans le bain, je les entends parler de « se toucher le zizi ». Et ils adorent se promener tout nu dans la maison. Je leur ai déjà expliqué que c’était interdit de toucher le sexe de sa sœur ou de son frère, mais ils sont quand même attirés par la chose ! Que dois-je faire ? Jinja Bien sûr qu’ils sont attirés par la découverte de la différence des sexes : nous l’avons tous été à cet âge (et même plus tard…) ! Vos enfants découvrent que les petites filles ne sont pas faites comme les petits garçons : voilà qui est intéressant… À vous de mettre des mots simples en expliquant que l’appareil sexuel et génital des filles se trouve caché au-dedans (elles n’ont pas « rien », etc.) Vous avez raison d’interdire le toucher, mais rire ensemble, courir tout nu, se regarder, tout cela est bien de leur âge. Peu à peu, vous pourrez demander plus de « décence » dans les pièces communes de la maison. Mais surtout, vous allez voir dans les années qui viennent s’installer une pudeur, normale elle aussi et qu’il faut respecter, qui fera que la fille et le garçon garderont leur intimité chacun pour eux. Anne Bacus
Asphyxie
L’enfant s’asphyxie lorsque ses voies aériennes supérieures sont obstruées, qu’il est privé d’oxygène. Causes : Les causes sont variées, elles peuvent provenir d’un aliment mal mâché, mal avalé, d’un jeu avec sac plastique ou étranglement, d’un long confinement dans un espace peu aéré. Symptômes : Différents symptômes correspondent à différentes phases de l’asphyxie. Si la gorge de l’enfant est totalement obstruée, il ne peut ni parler, ni crier, ni tousser. Si l’enfant ne respire plus, le pouls de la carotide n’est plus perceptible, ses lèvres puis son visage deviennent bleus. Indication : L’asphyxie est un cas d’urgence et si elle advient, il vaut mieux connaître les gestes de premiers secours que l’on peut apprendre dans toutes les Croix-Rouge. Dans un premier temps, il faut enlever ce qui bloque la respiration de l’enfant, sac plastique, coussin ou chaîne. Si l’étouffement est lié à un corps étranger dans la bouche de l’enfant et que vous ne pouvez pas l’enlever avec vos doigts, il faut pratiquer les manœuvres de Mofenson ou de Heimlich. Elles consistent à diriger la tête de l’enfant vers le bas en tapant dans son dos ou le serrer brusquement contre vous au–dessus du nombril. Si l’enfant ne respire toujours pas, il faut alors le ventiler en faisant un massage cardiaque et du bouche-à-bouche, et immédiatement contacter les urgences !
Décoder ses pleurs pour sécher ses larmes
Votre bébé n’a de cesse de pleurer ? Normal. Ses pleurs constituent son premier langage avec papa et maman. Comment reconnaître le sens de ses pleurs? Les pleurs à la naissance Mais pourquoi les bébés naissent-ils en pleurant ? Est-ce parce qu’ils sont déboussolés par ce nouveau monde qu’ils découvrent soudain ? Parce qu’ils ont faim ? Parce qu’ils ont soif ? Réponse du pédiatre Roger Morel : « Les premiers cris du nourrisson correspondent à une réaction vitale. À travers eux, bébé met en marche son appareil respiratoire et cardiaque au contact de l’air ». Pleurs de nuits En réalité, les trois premiers mois, les pleurs de bébé varient sur une gamme d’affects surtout limitée à la faim. Son organisme doit être nourri en moyenne toutes les trois heures. Et ceci, de jour comme de nuit. Du reste, la nuit, son horloge biologique est programmée pour des temps de sommeil de moins d’une heure, qu’il soit nourri au biberon ou au sein. Aussi, le meilleur moyen pour qu’il retrouve le sommeil est de lui donner la tétée. Rassasié, il se rendormira sur-le-champ. « De toute façon, à cet âge, précise le pédopsychiatre Marcel Rufo, laisser un bébé pleurer sans le réconfort d’un adulte est dommageable, tant pour lui que pour ses parents. Ne pas venir le consoler, c’est risquer d’installer en lui un trouble psychologique du sommeil. En grandissant, il ne pleurera plus de faim mais de peur, perturbant pour de longs mois les nuits de sa famille. » Colères et crises de pleurs Quoi qu’il en soit, rares sont les parents qui supportent d’entendre leur enfant pleurer. Tous ou presque sont soucieux de comprendre les besoins, les désirs de leur petit. Véritable pré-langage qu’il convient d’apprendre à déchiffrer. Car, passé l’âge de 3 mois, les pleurs de bébé ne sont plus seulement motivés par la faim. Désormais, ses cris peuvent exprimer la colère (cris aigus), la douleur (cris puissants et entrecoupés), la fatigue (plaintes) et la peur (cris d’appel marqués par de courts silences pour évaluer leur efficacité). Pour calmer chacun de ces cris, les psys conseillent de prendre bébé dans les bras ou alors de se pencher au-dessus de son berceau et de lui parler. Peur et pleurs Michel Le Goff, docteur en psychologie et spécialiste du développement psychomoteur de l’enfant, affirme toutefois qu’entre 4 et 6 mois, un nourrisson entre généralement dans une phase « sacrée ». « Il pleure moins, s’énerve moins et commence enfin à apprécier les temps de silence en solitaire. » Reste tout de même qu’à cet âge, certaines situations ou expériences mettent toujours ses nerfs en pelote. Parmi celles-ci : la toilette. « Au début, le simple fait d’être dévêtu, observe M. Le Goff, engendre en lui un sentiment de colère et de panique. En perdant ses vêtements, bébé a l’impression qu’on lui vole ce qui l’entoure. Pour se protéger, il active ce que l’on nomme le réflexe de Moro : il ouvre les poings, rabat ses bras contre sa poitrine et fond en larmes. » Bien entendu, quelques gestes doux suffisent à le rassurer. Les pleurs à la séparation À partir de 6 mois, les pleurs d’un enfant commencent à s’affiner. Réfléchis, intentionnels, ils sont motivés par tout un tas d’émotions et de sensations, qu’il exprime de plus en plus clairement. Les séparations d’avec maman deviennent, de ce fait, de plus en plus difficiles. Pourquoi ? « Parce qu’entre 6 et 9 mois, analyse le pédiatre Roger Morel, un enfant commence à avoir une conscience très claire de ses parents. Il suffit que maman parte une heure, pour que cela perturbe son sentiment de sécurité. » De la même manière, quand une personne étrangère tente de le garder, il projette sur elle son angoisse de la séparation et la rejette un temps. Raison pour laquelle, avant de faire garder son enfant toute une journée par une nourrice, il est indispensable d’effectuer avec lui quelques visites préalables. À lire Bébé pleure, Marcel Rufo et Christine Schilte, Hachette Pratique, 9,50 €. Bébé pleure, que faire ? Anne Bacus, Marabout.13 €.
Quel est le bon goûter pour un adolescent ?
Le goûter à l’adolescence est toujours un repas très important et, même sucré, compatible avec un bon équilibre alimentaire. Il faut cependant veiller que ce ne soit pas l’occasion d’ingurgiter tout le placard à sucré. Voici des exemples de « bons » goûter : des tartines de confiture avec un chocolat chaud ou un bol de cornflakes avec du lait ou des fruits et du fromage blanc ou un yaourt avec quelques biscuits…
Comment séduire son mari...
Rejouer le jeu de la séduction pour son homme, voilà qui risque de l’émoustiller ! Il ne faut parfois pas grand chose pour le séduire de nouveau. Entre petits mots et légèreté, une bonne façon de rallumer la flamme du désir ! Quelques idées pour être au top de la séduction. Improvisez une soirée petits papiers Petits mots laissés dans ses poches, sa sacoche, son portefeuille, suggestions, rendez-vous, mots doux. Texto sur son portable, mail dans sa boîte électronique, ou lettre traditionnelle. Multipliez les messages pour préparer cette soirée petits papiers. Incitez-le à exprimer ses émotions, ses désirs, ses besoins par écrit. Tout d’abord cela vous donnera une foule d’idées pour de prochaines soirées et puis cela vous permettra de faire démarrer celle-ci sous les meilleurs auspices. Préparez une boîte à papiers dans laquelle vous glisserez à tour de rôle quelques uns de vos fantasmes. Couchez, enfin, sur le papier ce que vous avez toujours rêvé qu’il vous fasse sans jamais oser le lui dire ! Gardez une âme d’enfant Pour le surprendre au quotidien, en fait, rien de tel que de réveiller la petite fille qui est en vous. Celle qui s’amuse de tout, qui rit de ses bons mots et cherche toujours à faire une bêtise. Laissez vagabonder votre esprit sur les chemins de l’espièglerie. Notre statut d’adultes a bien souvent raison de cette imagination d’enfants, alors par moments, faites taire les « il faut » pour mieux faire émerger la créativité qui est en vous et inventer d’autres exquises soirées !
Il a volé
En rentrant chez nous à la suite d’une visite dans un lieu touristique, nous avons découvert par hasard que notre fils de 5 ans et demi avait volé trois magnifiques pierres, qu’il a ensuite cachées dans son bureau. Nous lui avons bien sûr expliqué que c’était très grave. Il a écouté avec attention, nous a répété qu’il ne le ferait plus (à notre demande). Mais est-ce suffisant? Faut-il punir ? Comment être sûr qu’il ne recommencera pas ? Marie-Hélène Je comprends parfaitement votre désarroi et votre inquiétude. Mais rien n’est grave pour l’instant et ce que vous racontez est arrivé, sous cette forme ou une autre, à presque tous les parents. À l’âge de votre fils, la notion de propriété n’est pas encore totalement installée. Il sait ce qui est à lui, mais croit encore qu’il peut discrètement s’emparer de ce qui le tente. Il a bien du mal à supporter la frustration et il est encore un peu jeune pour résister à la tentation. La seule chose qui fera que votre fils ne recommencera pas, c’est justement l’attitude éducative que vous avez eue : expliquer sans paniquer, dire la loi, donner l’exemple. Il est suffisamment puni par la confiscation de ses pierres et par votre « sermon » : inutile à ce stade d’en faire davantage. Anne Bacus
Conscient
Il concerne les mécanismes psychiques partiellement identifiables comme la connaissance qu’a le sujet de ce qu’il est.
Galette des Rois
Pour 6 personnes Temps de préparation : 60 mn Temps de cuisson : 30 mn Ingrédients : - 2 pâtes feuilletées - 3 œufs - 125 g d'amandes en poudre - 100 g de sucre glace - 100 g de beurre ramolli - 1 cuillère à soupe de farine - 1 cuillère à soupe de rhum (ou kirsch) - Quelques gouttes d’extrait d’amande amère - Une pincée de sel - 1 fève Préparation : 1. Préparez la frangipane : coupez le beurre en morceaux et travaillez-le dans un saladier (avec une fourchette) pour obtenir un beure pommade. Ajoutez la poudre d'amandes, le beurre, le sucre, une pincée de sel et la farine. Travaillez l’ensemble au batteur électrique ou avec un fouet puis ajoutez deux œufs et battez bien. Ajoutez l'alcool choisi et l’extrait d’amande amère. Mettez au frais une demi-heure. 2. Préchauffez votre four à 210°. 3. Déroulez la pâte feuilletée sur une plaque sur laquelle vous aurez déposé une toile de cuisson, étalez la frangipane mais sans en mettre sur les bords, déposez la fève. Humidifiez les bords de la pâte avec un peu d’eau. Couvrez avec la deuxième pâte feuilletée. Appuyez bien sur les pourtours et pincez les bords. Badigeonnez le dessus de la galette avec un jaune d’œuf dilué dans un peu d’eau (pas les bords sinon la pâte ne lèvera pas) et laissez reposer 20 minutes au frais. 4. Faites une cheminée ou un petit trou au centre de la galette pour laisser échapper la vapeur. Vous pouvez également faire des dessins sur le dessus avec un couteau d’office. 5. Enfournez et laissez cuire 25-30 mn en baissant le thermostat à 180°. Une recette de FoodAvenue : www.foodavenue.fr FoodAvenue est un portail Internet dédiée la gastronomie et aux arts de la table. Les recettes ont toutes été réalisées et sont souvent illustrées. Vous y trouverez aussi de nombreux restaurants, des bonnes adresses, un lexique complet, des livres, des articles de fond ou encore des reportages.
Thérapies : Bien identifier ses besoins
Thérapie comportementale, thérapie analytique, thérapie familiale et conjugale, thérapie humaniste... Actuellement, pour choisir une thérapie en France, une règle prévaut : définir ses besoins. Quelques pistes pour y voir plus clair. Si le psychanalyste pratique selon les théories freudiennes, le praticien psychothérapeute quelle que soit sa formation de base, se réclame de concepts psychologiques provenant d’horizons très divers. Le tout étant de cerner les courants qui correspondent le plus aux besoins. La psychanalyse s’adresse aux personnes qui veulent comprendre les mécanismes inconscients qui conditionnent leurs réactions. Les personnes qui veulent en savoir plus sur elles-mêmes et celles qui ont besoin de comprendre pour changer ou avancer doivent se tourner vers la psychanalyse. La thérapie analytique est indiquée pour les personnes qui ont le même besoin de comprendre ce qui se passe en elles mais qui souhaitent un cadre moins rigide. Cette thérapie est plus interactive et plus courte qu’une psychanalyse, puisqu’elle dure en moyenne deux ou trois ans pour six ou sept ans pour une psychanalyse. Les thérapies comportementales s’adressent aux personnes qui veulent aller mieux sans forcément comprendre. Elles veulent modifier leurs pensées, leurs comportements, faire diminuer leurs angoisses, leur stress sans pour autant en comprendre les causes profondes. Ces thérapies s’adressent aux personnes qui veulent avancer sur un point précis et clair dans un délai de six mois à un an. Les thérapies humanistes ne se préoccupent pas d’un trouble particulier, ni des causes profondes des actions.Elles ont pour but de permettre l’émergence de nouveaux modes de fonctionnement plus adaptés en développant les potentialités de la personne. Elles sont orientées vers l’ici et le maintenant et apprennent à dépasser seul les difficultés. Les thérapies corporelles sont indiquées pour les personnes qui ressentent un malaise dans leur corps, pour celles qui sont très conscientes de l’interaction qui existe entre le corps et l’esprit, pour les personnes victimes du stress, pour celles qui ont des réactions psychosomatiques. Les thérapies familiales et conjugales sont indiquées quand les difficultés ne sont pas individuelles mais apparaissent dans l’interpersonnel et dans la sphère intime. Pour faciliter la communication et les relations dans la famille ou le couple, ces thérapies sont indiquées. Elles peuvent traiter les symptômes ressentis par un des membres quand ils sont liés au fonctionnement du groupe.
Bien Grandir
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SE CONSTRUIRE
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S’epanouir
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3 questions sur les troubles de l’érection
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MIEUX COMPRENDRE
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