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L'interview d'Aldebert
L’hiver se profile. Les arbres commencent à peine à perdre leurs feuilles et vous vous sentez d’humeur grisâtre, fatigué, déprimé. Chaque année, sans raison particulière la période hivernale est pour vous synonyme de bleus à l’âme. Cette dépression saisonnière, qui touche plus souvent les femmes, se traite grâce à la lumière.
La thérapie génique va-t-elle bientôt guérir le cancer, le sida, la mucovisidose… ? Cette technique porteuse de nombreuses perspectives médicales a donné pour l’heure peu de résultats. Les coûts occasionnés sont encore bien supérieurs aux bénéfices obtenus. Pourquoi peut-on malgré cela parler de thérapie d'avenir ?
Connaître la formation d’un thérapeute n’est pas une garantie suffisante, encore faut-il savoir quelle thérapie il propose.
Actuellement, pour choisir une thérapie en France, une règle : définir ses besoins.
La psychanalyse et le cadre de la cure sont décrits par Freud dans « Études sur l’hystérie » publiées en 1895. La cure comprend un dispositif matériel et un certain nombre de règles fondamentales.
Elles ont pour objet principal la guérison. Comprendre les raisons du trouble est en thérapie secondaire. Le cadre des psychothérapies et leur durée est donc complètement différent.
Premier réflexe, vérifiez les qualifications du thérapeute puis son appartenance à une association. Le premier élément est le gage de ses compétences et le deuxième permet d’avoir un recours contre lui en cas de difficultés.
Elles traitent l’anxiété, les phobies, la dépression, les troubles obsessionnels compulsifs, les problèmes sexuels ou conjugaux… Elles consistent à apprendre de nouveaux comportements, de nouvelles manières de penser pour supprimer les troubles gênants.
